To nowy program profilaktyczno-edukacyjny realizowany przez NFZ przy współpracy z Ministerstwem Zdrowia i Warszawskim Uniwersytetem Medycznym.
Zachęca i podaje instrukcje jak uprawiać prostą, ale skuteczną aktywność fizyczną i zapobiegać chorobom cywilizacyjnym.
Powszechnie wiadomo, że ruch to zdrowie, więc zachęcamy wszystkich mieszkańców powiatu myślenickiego do odwiedzenia strony akademia.nfz.gov.pl gdzie znajdziecie wszystkie niezbędne informacje na temat tego programu, m.in. filmy z treningami i tabele.
Warto skorzystać z tej ciekawej oferty NFZ!
Filmy z treningami publikowane są w każdy wtorek przez kolejnych 8 tygodni na kanale YouTube Akademia NFZ
Źródło i więcej informacji na stronie NFZ: https://akademia.nfz.gov.pl/8-tygodni-do-zdrowia