Plakat: Świadome zakupy - mądre wybory

Małopolski Oddział Wojewódzki NFZ przygotował nową kampanię edukacyjną pod hasłem „Świadome zakupy – mądre wybory”.

 

W ramach programu powstał cykl 3 filmów informacyjno-edukacyjnych, które m.in. przedstawiają sposoby na przemyślany dobór artykułów spożywczych podczas wykonywania zakupów, dlaczego ważne jest czytanie etykiet i jak z nich wyciągać istotne dla nas informacje (czego lepiej nie kupować, bo nie służy zdrowiu). Filmy zostały opracowane przez NFZ we współpracy ze specjalistami z katedry Żywienia Człowieka SGGW oraz grupą współpracujących z nimi ekspertów.

 

Zachęcamy do obejrzenia filmów oraz do odwiedzenia strony Jedz zdrowo, żyj zdrowo, gdzie można sprawdzić jak gotować smacznie i zdrowo, a także do śledzenia informacji w ramach kampanii Środa z profilaktyką.

 

  • Odcinek 1. Sól w żywności – Czy sól jest nam niezbędna? W jakiej ilości jest szkodliwa i w jakich produktach się ukrywa?

  • Odcinek 2. Tłuszcz w żywności – Jak kupować zdrowe tłuszcze? Które z nich wybierać do smażenia, a które do gotowania?

  • Odcinek 3. Dodatki do żywności – Jak rozpoznawać dodatki do żywności i czy wszystkich należy unikać? Dlaczego ważne jest czytanie etykiet?